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コラム
熱中症対策におすすめの方法とは？夏に摂りたい栄養素5選をサプリメントメーカーが解説
熱中症対策は水分補給だけで大丈夫？暑い夏に意識したいナトリウム、カリウム、ビタミンB1、ビタミンC、マグネシウムなどの栄養素と、今日からできる暑さ対策をサプリメントメーカーがわかりやすく解説します。
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そのシミ、まだ間に合う？できてしまったシミを消す方法と正しいシミ対策を解説
できてしまったシミは消せる？シミができる原因から紫外線対策、美白化粧品、ビタミンCとの関係までわかりやすく解説。今日から始められるシミ対策を紹介します。
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コンビニで手軽に買える！ビタミンCが豊富な食べ物・飲み物7選
コンビニで手軽にビタミンCを摂るなら何がおすすめ？ビタミンCが豊富な食べ物・飲み物7選をサプリメントメーカーが紹介。忙しい毎日でも取り入れやすい食品や、選び方のポイントをわかりやすく解説します。
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なぜ美容を意識する人はビタミンCを選ぶ？知っておきたい3つの働き
ビタミンCにはどんな働きがある？抗酸化作用や免疫機能のサポート、コラーゲン生成など、美容と健康に欠かせないビタミンCの3つの重要な役割をわかりやすく解説します。
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【管理栄養士100人に聞いた】腸内環境を整えよう！腸活におすすめの食べ物を解説
腸内環境を整える食べ物とその栄養素、さらに日常で実践できる腸活習慣までをわかりやすく解説します。今日から取り入れられる具体的な方法を知り、内側から整う体を目指しましょう。
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血糖値スパイクとは？寝るとどうなる？眠気の原因と対策法を徹底解説！
血糖値スパイクは食後の強い眠気や倦怠感の原因です。本記事では血糖値スパイクの仕組みや眠くなる理由、具体的な改善方法までわかりやすく解説します。
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