その選択が、未来のあなたをつくる。
コラム
ビタミンCサプリの選び方｜錠剤・粉末・グミ・ドリンク・リポソームを比較
ビタミンCサプリの選び方を徹底解説。錠剤・カプセル、粉末・スティック、グミ・ゼリー、ドリンク、リポソーム型の違いを比較し、配合量・価格・飲みやすさ・持ち運びやすさなど、自分に合ったサプリを選ぶポイントを紹介します。
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ビタミンCは食品とサプリ、どっちで摂る？違いと上手な使い分け
ビタミンCは食品とサプリ、どっちで摂るのがいい？野菜や果物から摂るメリットとサプリメントの特徴、効率よく補給する方法や注意点、生活に合わせた上手な使い分けをわかりやすく解説します。
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夏の終わりに肌が荒れるのはなぜ？秋のゆらぎ肌とビタミンCの取り入れ方
夏の終わりに肌が荒れるのはなぜ？紫外線や冷房、乾燥などで起こりやすい秋のゆらぎ肌の原因と、保湿・睡眠・食事・ビタミンCを取り入れた内側と外側からのケア方法をわかりやすく解説します。
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ビタミンCの摂りすぎはどうなる？1日の目安と注意したい症状を解説
ビタミンCを摂りすぎるとどうなる？1日の推奨量や1,000mg・1,500mg・2,000mgの考え方、下痢や胃の不快感など起こる可能性がある症状、腎臓への注意点までわかりやすく解説します。
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ビタミンCを飲み続けた結果は？1週間・1か月・3か月で確認したいこと
ビタミンCを飲み続けた結果はいつから実感できる？1週間・1か月・3か月を目安に、毎日継続するときに確認したいポイントや、効果を実感しにくい理由、無理なく続けるコツをわかりやすく解説します。
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美容鍼とビタミンCは相性がいい？施術後に意識したいインナーケア｜京都・chance西院様
美容鍼とビタミンCにはどんな関係がある？コラーゲン形成に必要なビタミンCの働きや、美容鍼を受ける方におすすめしたいインナーケアについて解説。LIPO PLUS取扱店、京都・chance西院様の美容鍼・整体の特徴もご紹介します。
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